На минулому тижні в Одесі відбувся захід, присвячений профілактиці та ранньому виявленню цукрового діабету, відкритий для всіх охочих.
Ця ініціатива була реалізована за підтримки Одеської міської ради та Центру здоров'я міста.
Протягом дня медичні працівники пропонували безкоштовні вимірювання рівня глюкози, артеріального тиску, а також надавали консультації по здоров'ю. У разі потреби, вони також створювали електронні направлення на додаткові обстеження.
Лікарі проводили бесіди з відвідувачами про профілактику цукрового діабету, фактори ризику, а також навчали здоровим звичкам у харчуванні та фізичній активності.
Загалом, у заході взяли участь 3130 осіб, серед яких 2280 дорослих і 850 дітей.
Серед дорослих було виявлено 296 випадків підвищеного артеріального тиску та 161 випадок підвищення глюкози в крові. У 467 пацієнтів зафіксовано підвищений індекс маси тіла, а 227 осіб направлено на додаткові дослідження.
Серед дітей виявлено 10 випадків підвищеного тиску та 13 випадків підвищеної глюкози. Індекс маси тіла понад норму мав 91 дитина, а 76 дітей направили на перевірку рівня холестерину.
В цілому, лікарі надали 2986 консультацій, з яких 706 було для дітей.
***
Цукровий діабет є хронічним захворюванням, що супроводжується підвищеним рівнем глюкози в крові і може призводити до серйозних ускладнень, таких як інфаркт або сліпота.
Симптоми діабету включають спрагу, постійну голодність, підвищене сечовипускання та втому.
Тип I діабету вимагає щоденного введення інсуліну, в той час як тип II зазвичай розвивається через резистентність до інсуліну.
Фактори ризику II типу включають надмірну вагу, малорухливий спосіб життя та стреси.
Профілактика II типу діабету:
- Підтримуйте нормальну вагу (ІМТ не більше 25).
- Ведіть активний спосіб життя (принаймні 30 хвилин фізичної активності на день).
- Дотримуйтеся здорового харчування, зменшуючи споживання цукру та жирів.
- Кинути палити.
- Регулярно контролюйте рівень цукру в крові, особливо якщо ви в групі ризику.
