Одеська міська рада запустила новий проєкт під назвою «Одеса контролює здорову вагу».
Основною метою цього проєкту є: зменшення захворюваності на ожиріння серед усіх вікових категорій, профілактика супутніх хвороб, підвищення якості та тривалості життя одеситів.
«Боротьба з надмірною вагою є важливим напрямком, який визнано пріоритетним у багатьох країнах. Лише трохи більше половини українців мають нормальну вагу, а інші страждають від ожиріння. Контроль ваги та усвідомлений підхід до харчування — це запорука здоров'я та довголіття», — підкреслив директор Департаменту охорони здоров'я Левон Нікогосян.
У рамках проєкту планується навчити понад 350 лікарів загальної практики та педіатрів, а також медсестер первинної ланки щодо питань ожиріння, його профілактики та лікування.
Навчання проводитимуть провідні експерти з Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини Одеської області.
У програму навчання включені такі теми: консультування пацієнтів різних вікових груп, правильне харчування, догляд за дітьми, контроль харчових звичок, фізична активність та режим сну. Також планується проведення скринінгу для виявлення надмірної ваги та супутніх захворювань.
Перше заняття відбулося 4 березня 2025 року на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги №4. Перша група з 15 лікарів та 15 медсестер пройшла двохденний курс з питань ожиріння та методів мотивації пацієнтів.
«Ожиріння — це не лише естетична проблема, а й серйозне хронічне захворювання. Людина може роками не відчувати жодних симптомів, але з часом можуть виникнути серйозні ускладнення, такі як підвищений артеріальний тиск, жировий гепатоз, діабет та захворювання серця», — зазначила директорка Дитячого консультативно-діагностичного центру Валентина Величко.
Медики радять прості кроки для покращення здоров'я:
1. При спраги пийте чисту воду. Уникайте вживання солодких напоїв між основними прийомами їжі.
2. Намагайтеся щодня вживати не менше півкілограма овочів і фруктів, адже вони багаті на вітаміни та клітковину.
3. Виділяйте щодня одну годину для фізичної активності, це можуть бути прогулянки, зарядка або інші види спорту.
